Лучшие результаты даёт комбинация массажа + тейпов
Массажем мы интенсивно проработали и расслабили мышцы, а затем тейпом зафиксировали это естественное положение тканей и продолжили стимуляцию.
Чтобы это показать я провел мини-исследование - собрал девушек разных возрастных групп и сделал каждой по 7 процедур массажи с тейпированием. Результаты смотри ниже. Фото были сделаны не сразу после массажа, а через несколько дней (3-5) после последнего сеанса.